JEDAN GLAS MOŽE PREKINUTI TIŠINU

JESI LI TI ŽRTVA SILOVANJA?

U slučaju da jesi, trebaš znati da nisi sam/a, da to nije tvoja krivica, da možeš dobiti podršku i da se možeš oporaviti od toga. Osobe koje su seksualno zlostavljane pokazuju razne reakcije – ne postoji tačan ili pogrešan način da reagujemo i osjećamo. Međutim, postoje neke zajedničke tačke koje se mogu primijetiti i koje su sasvim 'normalne', s obzirom na ono šta ti se desilo. Najvažnija stvar koju trebaš uraditi je potražiti pomoć i podršku. Postoje razna mjesta na kojima to možeš uraditi, ovisno o tvojim željama i potrebama. 

 

Ovdje je lista nekoliko stvari koje možeš uraditi:

  • Kontaktiraj službu za pomoć putem telefona ili interneta​. Ovdje je nekoliko mjesta na koja se možeš obratiti u regionu:

SRBIJA:

 

  • policija 192

  • Autonomni ženski centar – SOS telefon za žene koje su preživjele nasilje 0800 100 007 – radnim danima od 10h do 20h

  • SOS telefona za žene i djecu žrtve nasilja 011 36 26 006

  • Atina udruženje građana za borbu protiv trgovine ljudima i seksualnog nasilja 061 63 84 071

  • SOS ženski centar 021 422 740 

  • 069 193 6899 

  • 061 641 2992

HRVATSKA:

 

  • policija 192

  • gdje možeš online prijaviti seksualno zlostavljanje i iskorištavanje djeteta putem interneta ili u neposrednom kontaktu s počiniteljem ali i bilo koje drugo kažnjivo ponašanje počinjeno na štetu djeteta

ŽENSKA POMOĆ SADA - SOS TELEFON ZA ŽENE I DJECU ŽRTVE NASILJA
Besplatna zaštita, pomoć i podrška ženama i djeci žrtvama nasilja. SOS linija (0-24 sata); savjetovalište –psihološko, pravno i socijalno; prihvatni centar - pružanje smještaja na tajnoj adresi.
besplatni SOS telefon: 0800 655 222 (0-24h); savjetovalište: 01 46 55 222 

ŽENSKA SOBA - CENTAR ZA SEKSUALNA PRAVA
CENTAR ZA ŽRTVE SEKSUALNOG NASILJA 
Besplatna i anonimna pomoć i podrška žrtvama seksualnog nasilja koju pruža stručni tim (psihološko savjetovanje, psihoterapija, pravno savjetovanje).
telefon - Centar za žrtve seksualnog nasilja: 01 6119 444 

AUTONOMNA ŽENSKA KUĆA ZAGREB - ŽENE PROTIV NASILJA NAD ŽENAMA
Besplatno pravno i psihološko savjetovalište; sklonište za žene koje su preživjele partnersko nasilje i njihovu djecu.
besplatni telefon: 0800 55 44 

BOSNA  i  HERCEGOVINA:

  • policija 122

  • SOS telefon 1264 u Republici Srpskoj

 

  • SOS telefon 1265 u FBiH  

  • Plavi telefon – savjetodavna linija za djecu 080 05 03 05 radnim danom od 9h do 17h

Potraži ljekarsku pomoć. Uz pomoć savjetodavne službe možeš pronaći mjesto u blizini za pružanje njege nakon seksualnog nasilja.  Tamo će ti biti ponuđene mogućnosti liječenja, uključujući:

  • tretman spolno prenosivih bolesti i zaraza

 

  • HIV profilaksa

 

  • test na trudnoću i hitna kontracepcija

 

  • tretman bilo kakvih povreda

 

  • forenzičko ispitivanje gdje može biti prikupljen svaki dokaz, ukoliko odlučiš da vršiš kaznene prijave (ako uradiš forenzičko ispitivanje ne znači da slučaj moraš prijaviti policiji)

 

  • testiranje na droge

 

  • preporuke za nastavak ljekarske njege, psihološkog ili pravnog savjetovanja

 

Imaš pravo da primiš bilo koju, sve ili nijednu od ovih usluga, ako to želiš. 

 

Ukoliko si odrasla osoba a bio/bila si žrtva silovanja u djetinjstvu, ili žrtva bilo kakvog seksualnog zlostavljanja koje se desilo u prošlosti (ili prije vremena kada bi intervencije navedene iznad mogle biti provedene) i dalje možeš dobiti podršku i informacije o tvojim mogućnostima.

DA LI JE NEKO BLIZAK TEBI ŽRTVA SILOVANJA?

 Kada netko obznani svoje iskustvo seksualnog zlostavljanja/prekršaja, može biti teško znati kako reagirati. Tvoj odgovor može biti presudan u pomaganju toj osobi da se osnaži da traži podršku i krene prema izlječenju. Pomoć koju pružiš toj osobi može takođe drastično utjecati na smanjenje rizika za razvoj post-traumatskog stresa. Evo nekoliko smjernica koje će ti pomoći u ovom procesu:

  • slušaj i vjeruj toj osobi.

 

  • napominji ih na to da nisu sami, da taj događaj nije njihova krivia i da postoje servisi za pružanje podrške koja su tu da im pomognu da krenu dalje. 

 

  • uvjeri ih da je njihova reakcija na ono što se desilo normalna: ne postoji tačan ili pogrešan način na koji se može reagovati na traumu. Često žrtve nasilja osjećaju da njihove reakcije nisu u redu. Tvoje uvjeravanje u suprotno im može mnogo pomoći da se osjećaju sigurno da traže pomoć.

 

  • izrazi iskreno suosjećanje i izbjegavaj svaku osudu ili pitanja koja na neki način mogu implicirati da je žrtva kriva zbog onoga što joj se desilo (kao npr. Šta si nosio/la? Koliko si pio/la? Zašto si išao/la tim putem kući?)

 

  • budi dostupan/na i pružaj podršku

 

  • istražuj resurse i za sebe i za žrtvu nasilja

       

Napisali Chauntel R. Gerdes, LMSW i Merritt Stewart

Victim Services Program/Project Envision, bolnica Mount Sinai-Beth Israel

 

All rights reserved. © Hold Me Right LLC  

This project is made with the support of GLAM4GOOD RAINN, Safe Horizon and Voices and Faces Project.